Internet qui rame, plus de solutions, help!

Bonjour,
Configuration Windows XP.
J'ai un soucis depuis quelques temps internet rame à mort.
Alors j'ai lancé ccleaner, spybot. J'ai fait avast en scan minutieux pr contrôler que je n'avais pas de virus et il n'a rien trouvé. J'ai fait pas mal de ménage en suivant la procédure quand son ordi rame par ce site.
J'ai enlevé internet explorer pour mettre firefox, ça va déjà plus vite, mais bon, j'attends toujours un peu entre chaque page.
Que dois je faire, je vais tenter un test de ligne au cas où çà ne viendrait pas de ma ligne.
Sinon je suis désemparé, si vs avez une solution à me donner.
Merci beaucoup.