Logiciels Internet plantent après qq minutes

Bonjour,

Depuis quelques temps, après quelques minutes d'utilisation de logiciels utilisant Internet (Firefox, utorrent), la connexion Internet est coupée (Firefox, ne télécharge plus rien, utorrent bloque complet) et les logiciels plantent: je ferme Firefox et si je souhaite le réouvrir, il me dit qu'un process est déjà en cours. Je ne peux par ailleurs pas terminer le processus manuellement, je suis obligé de redémarrer l'ordi (il met d'ailleurs un certain temps à fermer la cession).
utorrent ne réponds pas, là aussi, redémarrage obligatoire.
Je suis relié à un modem routeur, mon IP est générée par un DHCP. J'ai changé les adresses, enlevé puis modifié les redirections de ports au cas ou. Toujours pareil.
J'utilise ZoneAlarm et Avast sous Vista.
Si quelqu'un connais une solution, je suis preneur :)