MP4 ?!?

Bonjour.
Quelqu'un utilise-t-il ce format ?
J'aimerais créer mes popres clips Mp4 (A partir de captures réalisées par ma carte Miro par exemple).

Mais que me faut-il exactement ? Un Logiciel bien-sûr. Lequel ?
Faut-il du hardware pour créer un Mp4 ?
Quel est la compression maximale ? Vais-je pouvoir me graver un film en Mp4 sur un CdR ????
Tant de questions ..

Merci à tous.