Probleme lecture vidéo sur site web

Bonjour, je renouvelle ici ma question car la fois précédente les seules réponses que j'ai eu ont été de me demander "pourquoi ce format ?" c'est la seule réponse que j'ai eu à laquelle d'ailleurs j'ai répondu donc je repose ma question en espérant que quelqu'un pourra me donner une réponse qui tienne la route :

J'ai créé un petit site web avec de la vidéo .flv encodé par super et pour les lire j'utilise flvplayer.swf sur mon disque ça marche, j'ai monté tous les fichiers sur mon espace web quand j'active la video j'ai le sablier qui tourne indéfiniment est-ce que quelqu'un aurait une idée ? merci pour vos réponses

Merci de ne pas me répondre : "pourquoi ce format" mais plutôt de me donner soit une réponse pour faire marcher ce format soit de me donner un autre format et le player et xhtml qui va bien pour le faire marcher, ce serait sympa. Merci pour vos réponses qui je l'espère vaudront la peine d'être lues.