Récupérer des dossiers?

Bonjour,

Il y a quelques temps j'ai supprimer des dossiers sur mon bureau et dans mes documents en faisant une fausse manip' . J'étais sur le site "ifrance" pour mettre en ligne mon propre site. Là, à partir du logiciel Java, les éléments de mon disque dur ce sont ouverts. J'ai séléctionné des dossiers depuis internet et les ai supprimés. Ils ont disparu également sur mon ordi. Hélas il ne sont pas dans ma corbeille. Je n'ai aucune trace. Est-ce possible de les récupérer?

Merci,

Aurélie