Perdu mot de passe administrateur

Bonjour,
j'ai perdu mon mot de passe administrateur , je suis le seul utilisateur avec les droits de l'administrateur par contre j'ai une
" disquette de sécurité mot de passe" puis-je récupérer le mot de passe administrateur à partir de cette disquette: si
" oui " comment procéder ????

merci d'avance pour vos réponses

Configuration: Windows XP
Internet Explorer 6.0