Nettoyage de mon disque dur

Bonjour,
1. par inprudence j'ai laissé accès libre à une personne (XY) à mon PC portable. XY a téléchargé pour s'amuser par Lime Wire des films X interdits. J'ai effacé sur panneau de configuration Lime Wire. Sur le C:Settings /etc. également. J'ai vidé la Corbeille. Comment vérifier que tout est effacé définitivement?
2. Est-ce vrai qu'en appuyant la touche Maj enfoncée lors d'une suppression, celle-ci serait automatiquement du disque dur?
3. Un ami m'envoie souvent des pièces jointes (pps) que je pourrais ouvrir en créant une association dans: panneau de configuration, options de dossier.... Je n'y arrive pas.
C'est vrai que je suis débutante. Si qqn veut bien me donner des conseils?
Merci tc