Quelle ram pour mon pc

Bonjour a tous,
Je voudrais ajouter un peu de ram a mon vieil ordi.
Ma carte mère est une asrock K7VT4A, je n'ai que deux ports de ram.
Sur le premier, j'ai une barette de 512 MO de DDR 333 (dans le bios il m'indique 166MHZ, elle ne devrait pas tourner a 333 MHZ?? > desolé si la question parait con, mais je suis pas encore très calé)

Je dois plutot acheter quoi , DDR 333 , DDR400 ? et sauriez vous par hasard si la carte mère est limité (Pas plus d'1GO par ex > j'avais lu ça sur le net)

et enfin, lorsqu'on me demande le nombre de broches (184 pins ou 200 pins), je peux trouver ça ou ?.

Merci beaucoup pour votre aide