Recuperation données sur HDD lecteur de salon

Bonjour,

J'ai actuellement un lecteur enregistreur Toshiba avec disque dur. En voulant supprimer un fichier sur celui-ci, je me
suis malencontreusement trompé de ligne et effacé l'épisode d'une série qui passe actuellement à la télé. Y a t-il possibilité
de récupérer (sur le disque dur) les données effacées par erreur ? Si oui, comment fait-on ?

S'il n'y a aucun moyen, pourriez-vous m'indiquer où je pourrais trouver l'épisode 1 de la saison 6 de Dead Zone.
Quelqu'un dans votre entourage a peut-être pu l'enregistrer. Ce serait bête d'avoir à acheter le coffret entier lors de
sa sortie pour un seul épisode.

Merci d'avance pour votre aide.
Cordialement.