Ordinateur lent

Bonjour,
Mon ordi date du mois d'avril mais aujourd'hui il est très lent. J'ai un peu fait le ménage il y avait des trucs trouvé pas spyboot et AVg mais il est tourjours lent je ne sais plus quoi faire. J'ai besoinde bosser desus mai sdès uqe j'ai trois logiciel il devient un escargot (word, excel, acces par exemple)