Instagram bloqué (authentification 2 facteurs)

Bonjour,

Je n'arrives plus à me connecter à mon compte instagram car il me demande des codes via l'authentification à 2 facteurs mais que je n'avais pas activé auparavant... Du coup je n'ai aucun codes à taper sur instagram et même en ajoutant l'application google authentificator les codes donnés ne fonctionnent pas sur instagram.

J'ai essayer par tout les moyens mais rien n'y  fait... Quelqu'un a déjà eu le même problème et aurais la solution svp?
Windows / Edge 131.0.0.0