Problème FPS PC

Bonjour , j'ai une carte graphique nvidia GTX 1060 3GB , 16 de RAM et en processeur un AMD fx 8350 .

Depuis maintenant plus de un an j'ai de gros problème de FPS sur les jeux notamment Fortnite , toutes les 30 secondes environ je chute a 10 - 15 FPS pendant quelques secondes puis remontent a 165 FPS puis RE la même chose.

En mettant toutes les qualités graphiques au minimum , optimisant mon PC , et toutes les mises a jours faites rien n'y fait.

Le jeu est devenue injouable et je trouve aucune solution a ce problème, j'ai pourtant essayer beaucoup de choses donc si quelqu'un pourrait m'aider a régler ce problème ce serait très gentil a vous, je vous remercie.