Desinstaller application administrateur

Bonjour,

J'ai installé une appli qui sert à augmenter la productivité en empêchant l'accès à certaines applis dont les paramètres du téléphone, pour éviter qu'on la fasse sauter je suppose? sauf que j'ai oublié mon code pin et elle ne permet ni le reset ni la desinstallation, parce qu'elle est enregistree en tant qu'administrateue.. 

Comment puis-je l'enlever sans aller dans les paramètres ou sur le Play store et sans réinitialiser le téléphone?

merci d'avance
Android / Chrome 113.0.0.0