Les FPS dans mes jeux ne sont pas stable !

Bonjour, j'aimerai ne plus avoir des chutes FPS et que ça reste stables et fluide

Ma config :

Processeur :

Intel Core i5 8400 Cadencé à 2.80 GHz
Fréquence mesurée (core0): 3.89 GHz
Nombre de coeurs: 6 physique(s), 6 logique(s)
Socket: Socket 1151 LGA
Température CPU (core 0): 30 °C

carte mère :

ASUSTeK COMPUTER INC. GL12CM Rev 1.xx
Version du bios: 304
Date: 9/4/2018
Chipset
Pont nord : Intel Coffee Lake
Identifiant de révision: 07
Pont sud : Intel Z370
Identifiant de révision: 00

Mémoire :

32 Go de mémoire totale de type DDR4 à 2.12 GHz (1.06x2 GHz)
Timings mémoire: 15.0 clocks-15 clocks-15 clocks-36 clocks-2 TT

Barrette Corsair de 8 Go
Fréquence maximale: 1066 MHz
Bande passante: DDR4-2133
Fréquence maximale XMP: 1600 MHz
Bande passante XMP: DDR4-3200

Barrette Corsair de 8 Go
Fréquence maximale: 1066 MHz
Bande passante: DDR4-2133
Fréquence maximale XMP: 1333 MHz
Bande passante XMP: DDR4-2666

Barrette Corsair de 8 Go
Fréquence maximale: 1066 MHz
Bande passante: DDR4-2133
Fréquence maximale XMP: 1600 MHz
Bande passante XMP: DDR4-3200

Barrette SK Hynix de 8 Go
Fréquence maximale: 1333 MHz
Bande passante: DDR4-2666
Fréquence maximale XMP: 0 MHz
Bande passante XMP: DDR4-0

carte graphique :

NVIDIA GeForce RTX 3060 Ti
Version DirectX installée: 12.0
Fréquence du GPU: 1.77 GHz
Fréquence mémoire du GPU: 7.20 GHz

Disque dur :

Disque dur TOSHIBA TransMemory USB Device de 14.44 Go
Disque dur TOSHIBADT01ACA100 de 931.51 Go SATA III
Firmware: MS2OA8S0
Version du SATA: SATA Rev 2.6
SSD KINGSTON RBUSNS8154P3128GJ
Firmware: E8FK11.C

Alimentation 500 W

Windows / Chrome 107.0.0.0