Phobie scolaire

Bonjour, j’ai 13 ans et je suis en 4ème, enfaité chaque soir la veille de l’école je m’agite et j’ai très mal au ventre enfaite sa dépend car défois c’est à la tete, j’ai essayer d’en parler à mes parents car je pense que j’ai une phobie scolaire et ma mère pense que c’est une raisons que j’ai inventée pour ‘’Ne pas aller à l’ecole’’ et vraiment c’est horrible je tremble et je me sens mal quand quelqu’un évoque le sujet ‘’ecole’’
Et j’aimerais des conseils voilà.