Phobie scolaire

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Bonjour, j’ai 13 ans et je suis en 4ème, enfaité chaque soir la veille de l’école je m’agite et j’ai très mal au ventre enfaite sa dépend car défois c’est à la tete, j’ai essayer d’en parler à mes parents car je pense que j’ai une phobie scolaire et ma mère pense que c’est une raisons que j’ai inventée pour ‘’Ne pas aller à l’ecole’’ et vraiment c’est horrible je tremble et je me sens mal quand quelqu’un évoque le sujet ‘’ecole’’
Et j’aimerais des conseils voilà.

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Salut,

Tu fais surement de l'anxiété (Ce n'est pas un diagnostique professionnel, voir un psychologue pour ça)

Tu pourrais en parler, ou essayer de contrôler ton anxiété toi même, en méditant.

Mais soit dit en passant, tu n'est pas dans la bonne section du forum pour discuter de ça.

Voir dans la section https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/
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