Mon MacBook Pro ne marche pas

Bonjour, ça fais des semaines que mon ma ne marche pas, j’avais voulu faire une mise a jour et elle n’a pas marché, j’ai donc voulu redémarrer mon mac mais ça ne marche pas. Il n’y a pas de disque de démarrage pour le redémarrer. Comment je fais pour le redémarrer quand même sans tout effacer de mon mac?