Montage Vidéo : quelle version de Linux choisir ?

Bonjour,

J'ai acquis un PC portable d'occasion. C'est un HP ProBook 640 avec un processeur Intel Core i5-4300M@2,6GHz et 8Go de RAM et il tourne actuellement sous Windows 7.

Je suis tenté de mettre un système Linux dessus et son utilisation future serait de faire le montage des vidéo que je fais avec une GoPro lors de mes plongées.
Actuellement j'ai un iMac 24" de 2007 (Core2Duo - 6Go de RAM) et j'utilisais iMovie et Final Cut Express pour les réaliser ces montages.
Mais je suis parfois/souvent coincé car mon vieil iMac ne peut pas toujours visionner certaines des vidéos prises avec la GoPro : trop forte résolution ou nombre d'images par seconde trop élevé ou ...

Je pourrais passer ce PC en Windows 10 mais il me faudrait alors investir dans un logiciel de montage.
Du coup, le monde Linux étant plus ouvert et proposant beaucoup de freeware, j'aimerais avoir votre retour d'expérience sur le montage vidéo sous Linux, plus précisément:
- quelle application de montage vidéo libre me conseillez-vous ? Une application intermédiaire serait parfaite (multi-piste, effet vidéo comme ralenti et transition, création de générique et de sous titrage, ..)
- quelle version de Linux devrais-je alors installer pour utiliser une telle application ?

Merci d'avance de vos idées et suggestions,
Ritchi