Power point tout perdu... besoin d'aide urgent!

Bonjour,
j'ai passé plus d'une nuit a travailler sur un power point et tout d'Un coup il c'est fermer brutalement. j'ai réussi seulement a ouvrir la sauvegarde de hier . pourtant j'avais activer l'enregistrement automatique . a noter que je suis sur mac Catalina(mac book air 2019) . il y a eu un pop up quand ma session c'est fermé me disant que ils vont redémarrer power point mais que mes donnés récent seront effacés . RÉCENT , pour moi c'est ma dernière slide ou mes dernières modifacyion PAS TOUT MON TRAVAIL je suis en pleure je dois rendre mon travail dans une heure . Aide apprécié . je sais que sur internet rien n'est totalement supprimés j'espère avoir une mince chance.