Mot de passe oublié

Bonjour;
j'ai il y a peu installé le système d'exploitation fedora 30 su mon ordinateur, mais j'ai oublié le mot de passe ... De plus, je n'ai pas créé de mot de passe root et ma version de Grub est étrangement antérieure (0.9x il me semble)au démarrage, on me propose Fedora et Fedora rescue mode. J'avais également mis ubuntu et Windows 8 en multi boot, mais par une manipulation douteuse, je me suis retrouvé dans cette situation. Y a-t-il une solution pour sauver mon Personnal Computer sans toucher au matériel ?

Merci d'avance, un amateur de Linux