Mise a jour bios impossible ou fichier introuvable ?

Bonjour,

Voila j'essaye de mettre a jour mon bios depuis ... plusieurs heures sans trouver de solution

mon pc : https://www.cdiscount.com/informatique/achat-pc-ordinateur/asus-pc-de-bureau-m32cd-k-fr164t-8-go-de-ram-w/f-10708-asum32cdkfr164t.html

J'ai téléchargé ce fichier bios
https://www.asus.com/fr/Tower-PCs/VivoPC-M32CD/HelpDesk_BIOS/

ca n'a pas l'air d'être le bon ... j'ai essayé avec ez flash ( pas le 2 ^^ ) par le bios il ne trouve le fichier ni sur mon pc ni sur la clé

avec winflash le fichier est invalide ! voila voila j'arrive absolument pas a trouver une solution !

j'imagine que le fichier n'est pas le bon ! mais le bon est introuvable u_u

modele : m32cd4-k
version du bios : american megatrends inc. 0604 ( date 11 /04 / 2017 )
uefi

I need help plz :)