Message d'erreur dans passage de 32 bits à 64 bits

Bonjour/Bonsoir , je viens rarement sur les forums quand j'ai un problème vu que j'arrive à le régler seul , mais là j'ai pas trop le choix.
Bref , après avoir eu un gros problème avec mon disque dur , j'ai donner mon ordinateur à un réparateur , sauf que ce con , en voulant réinstaller mon système ,m'a mit un système 32 bits ,alors que mon PC est à la base 64 bits.
Je me suis renseigné sur internet , et j'ai trouvé des tutoriels pour me montrer comment faire pour mettre mon système en 64 bits. (Voici le lien du tutoriel: https://www.pcastuces.com/pratique/windows/windows_10_32bits_64bits/page5.htm)

sauf que quand j'arrive à la 16 éme étape , j'essaye d'appuyer sur suivant et un message d'erreur apparait qui dit :
Windows ne peut être installé sur ce disque. Le disque possède une table de partition MBR. sur les systèmes EFI , Windows peut uniquement être installé sur les disques GPT.

Je me suis renseigné , j'ai à peu près rien compris (lol) , apparement il faut convertir son disque en "disque GPT" , sauf qu'il faut perdre ses données , ce que je n'ai pas envie de faire , je n'ai pas réelement de quoi conserver mes donnés sur un support physique .

j'hésite à donner mon PC à un autre réparateur , mais j'ai peur qu'il prenne trop de temps ,et je ne suis pas à l'abris d'autres erreurs de leur part.

Que dois-je faire? , il faut savoir que j'ai une très mauvaise connexion , donc ça va être chaud si je dois télécharger d'autres trucs qui ont une grande taille.