Mon ordinateur Lenovo ne marche plus

Bonjour,

je vous demande aujourd'hui de l'aide car voulant aller sur internet, un spam est apparut et ne voulait pas partir j'ai donc éteint mon ordinateur qui est sur windows 7 or il ne s'est rallumer j ai donc attendu plusieurs mois et actuellement quand je le rallume il m'affiche le message suivant:

Un système d’exploitation n’a pas été trouvé. Essayez de les déconnecter tous les lecteurs qui ne contiennent pas un système d’exploitation.
Appuyez sur Ctrl + Alt + Suppr pour redémarrer

d'après le site de micrsoft il faudrait y installer un systeme d'exploitation mais je n'y arrive pas. Quelqu'un pourrait-il m'aider svp merci d'avance