Lecteur MP3 avec écran sans trop de lumière bleue
MelleD
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ChariduP Messages postés 5202 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
ChariduP Messages postés 5202 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
Bonjour,
Existe-t-il, dans les lecteurs MP3, un type d'écran qui ne perturbe pas la production de mélatonine et donc le sommeil (c'est pour un usage de nuit, pour m'aider à me rendormir, donc je veux éviter de recevoir trop de lumière bleue)
Merci par avance à vous qui prendrez le temps de me répondre !
Existe-t-il, dans les lecteurs MP3, un type d'écran qui ne perturbe pas la production de mélatonine et donc le sommeil (c'est pour un usage de nuit, pour m'aider à me rendormir, donc je veux éviter de recevoir trop de lumière bleue)
Merci par avance à vous qui prendrez le temps de me répondre !
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2 réponses
Merci ChariduP d'avoir pris le temps de me répondre :)
Effectivement, ces clés MP3 peuvent être une solution avec leur petits écrans monochrome avec fond noir... D'autant qu'en creusant mes recherches, j'ai découvert que certains écrans (OLED) n'émettent aucune lumière sur les zones noires...intéressant !
Je suis preneuse d'autres avis, et notamment sur l'influence de la lumière des OLED sur la production de mélatonine, car je lis tout et son contraire ! Mais bon, il me semble que si la luminosité n'est que sur les lettres, son impact devrait être limité.
Merci encore
Effectivement, ces clés MP3 peuvent être une solution avec leur petits écrans monochrome avec fond noir... D'autant qu'en creusant mes recherches, j'ai découvert que certains écrans (OLED) n'émettent aucune lumière sur les zones noires...intéressant !
Je suis preneuse d'autres avis, et notamment sur l'influence de la lumière des OLED sur la production de mélatonine, car je lis tout et son contraire ! Mais bon, il me semble que si la luminosité n'est que sur les lettres, son impact devrait être limité.
Merci encore