Comment récupérer un dossier .temp

Bonjour,
Et à l'aide!
Je venais à peine de finir un travail sous word 2011 sur mon mac. J'enregistre le fichier en.docx sur ma clef USB puis je vérifie qu'il est bien enregistré. Et là, surprise, mon document s'est transformé en une fenêtre noir avec écrit en vert : exec. Impossible d'ouvrir le document, peut importe le programme (word/textedit...).
Quelqu'un peut-il m'aider? Il s'agit de 15 heures de travail dont j'ai urgemment besoin!
Merci pour vos lumières!
Je tiens à préciser qu'au moment d'enregistrer, mon mac a affiché "erreur de clef USB. Éjecter correctement le périphérique", comme si j'avais arraché ma clef sans l'éjecter.