Double problèmes (freeze+.Net Framework)

Salut tout le monde !
Alors j'ai en ma possession un pc portable G73JH Republic of gamers, sous w7 edition familiale premium.
C'est un pc que j'ai acheté en occas et qui tourne pas mal depuis quelques mois.
Hier, en pleine game de League of Legends, mon pc a freeze screen, le son ne marchait plus, la souris et toutes les interfaces non plus. J'ai dû l'éteindre en manuel, ça me l'a refait encore une fois après. Ça me le fait que lorsque je suis sur Lol.
Donc là, le premier problème.

Le second est que j'ai voulu installer un logiciel pour voir les performances et les problèmes de mon pc, seulement comme à chaque fois pour certains logiciels que je veux DL, ya un message d'erreur qui s'affiche m'indiquant: "Pour exécuter cette application, vous devez posséder une version de .NET Framework." C'est pas la première fois que ça m'arrive, puisque je n'ai pas pu DL Osu ou Discord à cause de ça.

J'espère malgré ce pavé que quelques âmes charitables pourront me donner des solutions, ou juste me donner des conseils.
Merci d'avance,
BISOUS