Récupérer un compte Facebook sans numéro de téléphone

Bonjour,
çafait plus que 7 ans j'ai pas connecté mon ancien facebook , mtn j'ai oublié le mot de passe et meme le mot de passe de l'email que j'ai crié mon facebook , ils me proposent de m'envoyer un code sur mon ancien numéro de téléphone que je l'ai changé :( je suis perdu je veux soi me connecter sur mon ancien facebook ou le supprimer ou s'il y a quelqu'un qui pirate les fb stp aide moi .