Image de l'écran déformée, trop large

Bonjour,


à la suite de mise à jour, j'ai cru que c'était une panne , l' écran était bleu et je n'arrivai plus à rien faire, alors j'ai dû appuyer sur une mauvaise touche ? car l'image de mon écran est maintenant plus large que haute, donc déformée, comment la remettre en taille normale ? merci. Une mamie bien ennuyée.