Récupérations fichiers supprimés par onyx

Bonjour,

J'ai voulu faire du nettoyage sur mon macbook pro via le logiciel Onyx recommandé par un collègue sauf que malheur le logiciel a supprimé ma base de données, mes fichiers wordpress (je comprends pas pourquoi ça me l'a supprimé alors que tous mes fichiers étaient rangés dans des dossiers. C'est vraiment embêtant puisque ce sont mes travaux que je dois présenter pour mon examen. j'ai commencé à le refaire mais j'y ai passé tellement de temps que j'aurai bien aimé savoir si une simple restauration du système suffirait ou bien je peux dire adieu à mon travail.
merci d'avance si vous arrivez à résoudre mon problème, je suis vraiment en panique