Problème avec Audacity - Macbook Intel

Bonjour,

J'ai récemment enregistré une piste son avec le logiciel audacity, en format .aup avc un macbook intel.
Par erreur jai efface la piste son apres l'avoir convertie en mp3 .
Au final il ne me reste plus qu'un dossier de fichier _data ou mon enregistrement et separé en 1054 fractions de 6 secondes chacunes au format .au

Ma piste son est elle récupérable? Puis je la récupérer au format initial?

Merci d'avance.