Mon ordinateur crash régulièrement

Bonjour,
Mon ordinateur crash asser régulierement, et meme quand je joue. J'ai essayer pas mal de solution, mais rien a faire. Cela me marque "Votre ordinateur a rencontrer un probleme et doit redémarrer"
PS : Je suis sur un ordi portable donc je ne paut pas voir les composant
Merci!