Comment faire pour récupérer un compte twitter hacké

Bonjour, jeudi dernier j'ai appris que mon compte twitter de sondage que je tiens avec un ami c'est fait hacker.

J'ai remplis le formulaire d'aide (inutile) que twitter m'a proposer de remplir, j'ai demander a mes followers (1150 je crois) de signaler le compte (mais sur mon compte principal ou personne me suivez, j'ai téléchargé différant logiciel pour hacker mon propre compte (sans succès car il ne marche pas avec des compte français).

Tous ce que je sais c'est que le hacker a changer l'email du compte pour mettre le sien (mx******************@gmail.com) ce qui m’empêche de changer le mot de passe (bien évidemment boulet comme je suis je n'ai pas associer mon numéro de téléphone.

Je suis désespéré car j'ai quand même mis 8 mois a avoir 1000 followers et ça m'agacerai beaucoup de voir que cela a servi a rien.

Quelqu'un peut-il me sauver en me donnant un chose que j'ai oublié de faire ou en piratant mon compte pour me donner l'email et le mot de passe que je changerai immédiatement ?