Probleme avec mes vidéo screenflow

Bonjour à tous,
j'ai tourner un grosse vido qui me prenais 20G mais au moment du montage le logiciel a crash je n'arrive plus a retrouver la video mais elle me prend toujours 20G sur mon ordi ce qui entraine que je n'ai plus de place et donc plus de vidéo.
Si vous avez une idée pour m'aidez n'hésitez pas à me la donner.