Mise à jour Windows Update

Bonjour,

J'ai rallumé ce jour mon vieux PC portable, inactif depuis 2 ans, qui est sous VISTA Pro.
J'ai commencé par mettre a jour AVAST, JAVA (ce que m'a proposé l'ordi).
J'ai essayé de faire une recherche de mise a jour sur Windows Update, un premier message d'erreur est apparu (Windows Update ne peut pas rechercher les mises à jour, car le service n'est pas en cours d'exécution)
Peu douée en informatique je suis allée sur le site https://support.microsoft.com/fr-fr/sbs/windows/correction-d'erreurs-de-windows-update-18b693b5-7818-5825-8a7e-2a4a37d6d787?ui=fr-FR&rs=fr-FR&ad=FR où j'ai téléchargé le logiciel proposé, ce qui m'a permis de pouvoir rechercher les mises à jour, et cela fait déja 4h que mon ordi cherche et rien ne se passe !
Quelqu'un pourrait il m'aider ?

Merci d'avance