Redimensionner partition fat 32

Bonjour tout le monde il y a deux mois j'ai ajouter un disque dur a mon pc (Seagate barracuda 1tb) et je l'ai formaté en fat 32 "-- . j'ai vite compris le Default du fat 32 (pas possible d'y copier un fichier de plus de 4 go) fesant du montage vidéo (très souvent des fichier de plus de 4 go) j aurais voulu le transformer en ntfs mais d'abord il faut redimensionner le fat 32 pour que je puisse Transférer mes données sans trop galérer le malaise c'est que Windows me refuse de réduire la partition même après une grosse défragmentation . La seul possibilité qu'il me reste est de formater le disque mais je n'ai aucune place ou transférer mes 380 go de données :) .
est ce que quelqu'un pourrait m'aider a débloquer le fait que je ne puisse pas réduire la partition ?
Merci d'avance pour votre aide :) .