Audacity enregistrer en interne

bonjour à tous

j'ai besoin d'un coup de main sur audacity au niveau du paramétrage.
j'ai beau suivre les tuto, ca ne marche pas

je suis sur mac, j'ai audacity 2,1,0

mon but est d'enregistrer le son de mon ordinateur, c'est à dire que si je met le son au minimum ou que je mett un casque, audacity enregistre tout de meme ce qui est en lecture sur mon ordinateur.

j'ai mis en paramètre :
entrée intégré
2 stereo recording channel
sortie integré

dans ces conditions, audacity n'enregistre aucun son.
Que me proposez vous s'il vous plait ?

je vous remercie