Mon bureau a disparu sur mon Mac

Bonjour à tous,

Mon bureau a disparu sur mon mac. Il ne me reste qu'une page bleue et la barre safari - fichier ... Aide sur la gauche. J'ai dû télécharger une saloperie ou faire une mauvaise manip. Le pb a déjà été évoqué sur le site mais je ne comprends pas les explications fournies, il me semble qu'elles s'adressent déjà à un public aguerri. J'ai besoin qu'on me guide pas à pas car je n'y entends pas grand chose à l'informatique, d'avance un grand merci.