Ordinateur qui devient lent

Bonjours,

Voila je vous explique le problème, j'ai mon ordinateur depuis maintenant 3 ans, il n'est pas très performant mais il fonctionne bien d'ordinaire. J'ai eu un soucis récemment, quand j'allume mon ordinateur je joue sans aucun soucis puis a un moment (30min environ) mon ips passe de 60 à 15, j'ai formater correctement mais ça a juste amélioré un peu maintenant je passe de 60 à 34 ips. Je ne comprend pas d'ou viens le soucis car quand je redémarre mon ordi tout fonctionne bien pendant 30min encore.
PS: ça ne me le faisait pas il à même pas deux semaines.

Merci de m'éclairer sur le problème