Monitoring de téléchargement

Bonjour,

J'explique rapidement mon cas. J'habite un endroit très mal desservi niveau ADSL. J'ai du 512k (et oui, ça existe encore).
J'ai chez moi 2 PC connectés en Wifi sur une livebox.
On va les appeler A et B
Lorsque A seulement est connecté, ça fonctionne plutôt bien (pour du 512k).
Lorsque A et B sont connectés, j'ai une baisse énorme de latence.
Lorsque B seulement est connecté, Internet fonctionne beaucoup moins bien qu'avec A.
J'ai l'impression qu'il y a des téléchargement en fond de tache sur B en permanence. Comment est ce que je peux vérifier ça? Est ce qu'il existe des utilitaires gratuits permettant de voir ce genre d'activité afin d'éventuellement désactiver les logiciels posant problème.

Coté configuration des 2 PC, c'est du Windows 7 Familial des 2 cotés avec mise à jour automatique de windows désactivées.

Merci d'avance