Mon ordi décline, comment le vérifier et cerner le pb ?

Bonjour,

j'ai un ordinateur portable emachines depuis 4 ans, avec Windows 7. Je ressens depuis un an ou deux une baisse notable de la performance.

Je suis obligé de lancer le Gestionnaire des tâches (taskmgr) en permanence, au cas où un processus ferait trop ramer l'ordi.

Mais là, c'est presque insupportable. Même les vidéos youtube sont saccadées, je ne peux pas lancer 3 gros programmes en même temps, etc.

Alors comment vérifier le problème ?
- carte graphique ?
- une mémoire vive qui aurait perdu de ses capacités, ça se peut ?
- le ventilo trop poussiéreux ? (faut que je démonte vraiment tout pour y accéder...)
- d'autres composants qui s'usent vite, si oui lesquels ?

Je cherche un logiciel pour connaître l'origine de la lenteur. S'il faut que je remplace une pièce, ou que je fasse autre chose.

Merci d'avoir passer deux minutes sur mon cas.
Bonne journée