Problème démarrage Windows 7

Bonjour,
Cela fait un moment que j'ai ce genre de problème au démarrage, j'avais déjà fais un topic dessus mais il est devenu très grand et sûrement difficile à comprendre, donc je préfère en créer un nouveau.
Pour faire simple mon PC ne veut (à nouveau) plus démarrer, l'écran reste longuement sur "démarrage de Windows" puis l'espace 'une fraction de seconde il y a un écran bleu avec des écritaux blancs et le PC redémarre pour me proposer une réparation du démarrage (ou démarrer windows normalement, ce qui est parfaitement inutile).
Ayant déjà créé un CD bootable pour mon Window 7 64bits home premium (suite aux précédents soucis du même genre) j'ai essayé toutes les anciennes solutions que Ikewdu m'avait proposé, à savoir :

"ikewdu - 14 janv. 2014 à 06:56
Bon, des corrections ont été faites (mais une erreur est renvoyée, visiblement) , As-tu fait un essai ? Tape maintenant les 3 commandes bootrec pour réparer le démarrage...

bootrec /fixmbr
bootrec /fixboot
bootrec /rebuildbcd
==> Essai

Ensuite réinstalle les fichiers systèmes hs (la commande peut renvoyer une erreur... tu passes à la suite si c'est le cas)

sfc /scannow
==> Essai

Enfin, on tente d'utiliser un point de restauration: tu choisis un point de plusieurs jours

rstrui.exe
==> Essai

Enfin, on modifie l'attribution des lettres des partitions.

diskpart
list volume (tu vérifies que les lettres sont attribuées comme auparavant)
select volume 1
remove letter=C
select volume 4
remove letter=F
select volume 2
assign letter=C

Ici, un petit list volume pour vérifier que les volumes 1 et 4 n'ont plus de lettre et que les V. 2 et 3 ont C et E

list volume
exit
==> Essai
Si toujours pareil, tu tentes une nouvelle fois un dépannage automatique du démarrage (option 1 de la console). Ensuite, il faudra envisager une récupération des données et une réinstallation."

J'ai tout essayé, excepté la toute dernière juste ci-dessus car je n'ai pas du tout envie de perdre toutes mes données. Auparavant, sans savoir exactement pourquoi, l'une ou l'autre opération rendait à nouveau mon PC opérationnel.
En ce qui concerne la commande "rstrui.exe", je suis un peu frileux à l'idée d'exploiter cette option car je ne comprend pas exactement ce que cela fait, et comme le dernier " Point de restauration" date de Juillet 2013 je ne veux pas me lancer les yeux fermés.

Si vous étiez à même de trouver une solution sans conséquence de perte de données, je vous en serais plus qu'infiniment reconnaissant (ce qui en soit est impossible).

PS : Pourrais-je savoir comment se fesse que ce problème soit récurrent alors que je m'occupe convenablement de mon PC (Analyse de virus et protection constante avec Bitdefender qui m'a coûté plutôt cher, défragmentation assez régulière du disque dur etc.) ?