POSTGREE SQL

SVP je veux modifier les lignes quee je j'ai déjà insérer dans ma table 'activités' e j sais po comment voila la requete:insert into activites values(1,'projet','java','21-MAR-13','to_date('02:OO','hh24:mi','BADRI',2)
je vx modifier la premiere column ou se trouve le 1 et la derniere column ou se trouve le 2 comment svp??