Copier le contenu d'un disque dur ?

bonjour je souhaite copier le contenu actuel de mon disque ( ide ou il y a xp) sur mon nouveau disque ( sata) ou par la suite je pourrais formater et desinstaller mon ancien disqu ide pour demmarer mon xp sur mon disque sata.
je sais qu'i ly a norton ghost 9.0 qui est bien
mais que faire avec ce logiciel il faut faire coppier disque (?
quelles options choisir ?
et faut il formater avant le nouveau disque et surtout le partitionner
merci a vous