Impossible de remodifier date/heure sur MacBook Air

Bonjour,
Alors voilà j'ai fait quelque chose de vraiment stupide, j'ai changé la date de mon Mac à l'année 2000. Cependant quand j'ai voulu remodifier la date, impossible d'ouvrir les préférences système, le dossier restait bloqué et j'etais obligé de le quitter de force. Donc j'ai redémarré mon ordinateur et quand la session s'ouvre j'ai un message qui s'affiche "L'horloge de votre ordinateur est réglée à une date située avant le 1er janvier 2008. Certaines applications risquent de se comporter de manière instable." J'ai réessayé de rouvrir les préférences mais en vain, même en éteignant l'ordinateur plusieurs fois. Même internet ne marche plus donc j'ai vraiment besoin d'aide s'il vous plait
Merci d'avance