Problème de freeze Pc portable

Bonjour, depuis quelque jours mon Pc à de gros freeze et je suis souvent dans l'obligation de l'arreter de manière violente (bouton power) je ne sais pas à quoi c'est dû mais je remarque que le disque dur est sollicité à 100% quand ces freezes se produisent. Quelqu'un sait il se qui se passe ?