[XP] Mettre en veille ou éteindre??!

Bonjour à tous,
voilà une question simple:
hier je discutais avec deux amis (bon en fait je les écoutais parler), ils se disputaient à propos du mode veille de windows. L'un d'eux prétendait qu'à chaque fois que l'on met en route son système, le registre s'abîme un peu plus, et donc il est préférable de n'utiliser la fonction éteindre que si on ne va pas se servir de sa bécane pour plusieurs jours, l'autre arguait qu'éteindre son ordi au moins une fois par jour est bénéfique pour le système!
Qui a raison??

Autre chose, un autre de mes amis semble penser que même si son système est éteint ou en veille, il y a toujours une communication entre son sytème et internet, à chaque fois qu'il se déconnecte du net, il désactive aussi la connection LAN et à sa carte ethernet via connexion>montrer toutes connections>réseau local etc... (J'espère que vous comprenez de quoi je parle, je ne suis pas un spécialiste du tout comme vous pouvez le voir). Est-ce vraiment bien utile?
Voilà, merci d'éclairer ma lanterne, ça me tracasse depuis un petit moment déjà!
^^;