Mon ordinateur est lent après défragmentation

Bonjour!
J'ai vraiment besoin de votre aide... J'ai fais une défragmentation de mon ordinateur il y a 2 jours. Depuis, il est lent pour tout: ouvrir une page d'internet, ouvrir le panneau de configuration (ou n'importe quel document que je souhaite ouvrir)... Je ne sais pas quoi faire...
Et tant que j'y suis, autre question: suite a cette défragmentation, j'ai perdu le son au niveau de mes baffles de ma tour. Aussi, il n'y a plus l'icone "son" en bas à droite dans la barre des taches...

Merci d'avance pour votre aide ou vos conseils!