Protéger le multimédiat sur le web

Bonjour à toutes et à tous ;

Voila je m'occupe d'un site web (en html je débute seulement en php)
sur ce site on peut écouter une interview d'une heure (fichier de 60mo).
Malhereusement ce fichier est téléchargé en permanence, et du coup, le site est difficilement accessible.
J'aimerai laisser cette interview, mais sans que le téléchargement directe soit possible est qu'il ne le soit qu'après une demande
(je ne veux pas interdire le téléchargement , mais je ne veux pas que toute ma bande passante soit avalée par le téléchargement de ce fichier...)

Je vous remercie par avance ;)