Comment récupérer un fichier effacé?

Bonjour,

En faisant des manipulations, j'ai effacé définitivement les mauvaises photos et je souhaiterais les récupérer (très important ! ) .

Je suis allée sur différents forums comme celui-ci pour voir comment faire et j'ai installé le logiciel de récupération Recuva .
Il a retrouvé les photos mais quand je veux les récupérer, le logiciel me met ceci : "le fichier ouvert n'est plus valide car le volume qui le contient à été endommagé de manière externe"

Que dois-je faire ?

Merci de votre aide.