Ordinateur qui demarre diffilement

Bonjour,

Je possède un Dell sous Windows Vista Family depuis plusieurs années. Depuis une semaine environ lorsque que mon ordi est éteint ou se met en veille il redémarre très difficilement ...
En effet, je l'allume mais l'écran ne s'allume pas, cependant le bouton de démarrage est bien allumé et l'ordi "tourne". Je dois donc l'allumer et l'éteindre plusieurs fois jusqu'à qu'il se décide de démarrer ... (Après aucun problème).

Savez d'où peut provenir ce problème? Et t-il possible de le résoudre moi même (sachant que je suis loin d'être une experte ... :/ )

Voila voila
Merci d'avance :)