Ecran avec trop forte luminosité

Bonjour,
Je possède un ordinateur Toshiba C50 et malgré le fait d'avoir baisser la luminosité au maximum (fn + icône soleil min) je trouve l'écran de mon ordinateur trop lumineux, notamment le soir. C'est assez contraignant étant donné que j'y passe des heures a travailler. J'ai vu sur plusieurs forums qu'on pouvait aussi la baisser avec le panneau de configuration NVIDIA, malheureusement une fois dessus je ne trouve pas où la faire baisser.
Des conseils ou solutions ?

Merci d'avance